おはようございます。
うるま市高江洲にある、健康美にこだわった空手サロン『RIN STYLE』です。
沖縄では、インフルエンザ注意報が発令されており、私の周りでもたびたび耳にします。
最近は、インフルエンザは冬だけじゃなく、年間通して耳にしますね。
手洗いの徹底や、うつさないための咳エチケット（マスク着用、ティッシュなどで口・鼻を抑える）などの基本の予防策がやはり大切だそうです。
あとは、日頃から免疫力を高めておくように、適度な運動、十分な食事、睡眠も必要です。
健康美づくりプログラムで、病気にならないカラダになりましょう（＾－＾）
今回は、当サロンに通われているお客様からの声をご紹介します。
