おはようございます。
うるま市高江洲にある、
健康美にこだわった空手サロン『RIN STYLE』です。
朝夕がとても涼しくなっていますね。
日中との寒暖差がありますので、
体調管理には十分お気をつけてお過ごしください(^-^)
また、汗をかきにくくなる季節のため、
水分摂取を忘れがちになるので、
喉が渇いてなくても、
こまめに水分補給されて下さい。
今回は、RIN STYLEに通われている会員様の
カラダの変化をお伝えします。
60代、女性
RIN STYLEへ通われて約1カ月。
ウエスト⇒－4㎝
内臓脂肪レベル⇒－0.5※
筋質点数⇒+15点※
※当サロン使用体組成計の数値結果です
サロンに通う前から、ご自身で定期的な運動と食事管理もされており、
体組成計による体年齢も実年齢よりお若かったのですが、
さらにご自身でセルフケアができるようにしたいとのことで、
週に1回、RIN STYLEにて頑張られています。
ご自身のカラダの中で使えていない部分をしっかり把握して頂き、
健康美づくりプログラムを行った結果、
姿勢や体組成にて上記数値の変化がみられました(*^^*)
もともと標準の体重や体脂肪率だったため、極端に落ちないように
食事もしっかり摂って頂きました。
以前からの肩こりや腰痛も軽くなったとのことで何よりです。
これからも、健康美づくり頑張っていきましょう！
RIN STYLEでは、お客様ひとりひとりにあった健康美づくりプログラムを
提供しています。
健康なカラダづくりをしたい方、健康についてのご相談など
気になることがあれば、お気軽にご連絡下さい(^-^)
RIN STYLE
TEL:080-3942-7757